Acouphènes et troubles de l'audition :
mieux gérer l'émotionnel par la sophrologie
en appui de la médecine ORL
L'acouphène,
phénomène sonore
Perception de sons ou de sensations auditives
qui ne sont pas causés par un bruit extérieur,
les acouphènes touchent plus de 8 millions
de personnes en France.
Si certaines d'entre elles perçoivent les
grésillements, sifflement ou bourdonnements
caractérisant ce bruit parasite en ayant été
exposées longuement à un bruit intense
ou en raison d'une pathologie de
l'oreille interne, d'autres n'ont aucune
explication aux acouphènes.
Les techniques de la sophrologie peuvent
être aidantes en appui d'un suivi
médical, contribuant à :
* une libération de ses pensées négatives ;
* la redécouverte de sensations physiques ;
* un apaisement des émotions ;
* une intégration progressive de la perception
de l'acouphène dans celle des sons habituels.
Troubles de l'audition :
évacuer peurs et tensions
Si vous connaissez des troubles de l'oreille
interne (une hyperacousie - hypersensibilité
douloureuse au bruit - ou un syndrome
de Ménière), les séances peuvent
utilement participer à la gestion
émotionnelle des crises,
la réduction du stress tout en
combattant la fatigue.
Elles se font toujours en
accompagnement d'un
traitement médical.
La sophrologie est également
un atout en cas d'anxiété
accompagnée de vertiges,
vous permettant de regagner
énergie et autonomie,
de retrouver un sommeil
réparateur et un plus grand confort de vie.