L'acouphène, un "compagnon"

à mettre peu à peu à distance

Perception de sons ou de sensations auditives

qui ne sont pas causés par un bruit extérieur,

les acouphènes touchent plus de 8 millions

de personnes en France.

Si certaines d'entre elles perçoivent les

grésillements, sifflement ou bourdonnements

caractérisant ce bruit parasite en ayant été

exposées longuement à un bruit intense 

ou en raison d'une pathologie de 

l'oreille interne, d'autres n'ont aucune 

explication aux acouphènes.

Les techniques de la sophrologie peuvent 

être aidantes en appui d'un suivi

médical, contribuant à :

* une libération de ses pensées négatives ;

* la redécouverte de sensations physiques ;

* un apaisement des émotions ;

* une intégration progressive de la perception

de l'acouphène dans celle des sons habituels.