Faisons connaissance !

#exc

Apprivoiser vos émotions pour gagner en autonomie,

transformer vos capacités internes en ressources solides

 pour évoluer en confiance dans votre quotidien,

conduire avec plaisir vos nouveaux projets,

voici - entre autres bienfaits - les

effets bénéfiques que vous recueillerez des

techniques douces de la sophrologie.

 

Grâce à sa pratique, votre mental s'apaise peu à peu,

votre perception des événements est plus mesurée,

vos émotions sont mieux identifiées puis acceptées pour

entraîner des actions en adéquation avec vos besoins réels.

 

Votre regard sur les autres et sur vous-même

se modifie en devenant plus serein.

 

Votre mental et votre corps s'alignent dans un ensemble harmonieux,

orienté durablement vers un état d'être agréable.

 

Pour vous accompagner professionnellement

sur votre chemin intérieur,

je me suis formée sur deux années au sein de

 l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest co-dirigé par

Régine Philip - infirmière & sophrologue -

Yann Cormier - psychologue & sophrologue - puis de

La Bulle de Repos animée par Florence Parot,

sophrologue & autrice de nombreux ouvrages,

fondatrice de la Sophrology Academy à Londres.

 

Plusieurs enseignements spécifiques enrichissent ma pratique :