Une énergie positive au quotidien ?

Je dis oui ! 

La sophrologie est un enseignement.

Guidé(e) en séance par le praticien, vous en apprenez les différentes techniques,

vous les appropriant progressivement par un

entraînement personnel et régulier dans votre quotidien.

Vous prenez en main votre existence pour

mieux vivre les événements qui la jalonnent,

activer des émotions équilibrées,

agir de manière adéquate et mesurée,

révéler de ce qui compte pour vous.

Pratiquer la sophrologie, c'est s'autoriser à prendre soin de soi-même.

C'est s'ouvrir à une vie épanouie en étant autonome !

 Je vous accompagne à votre rythme

sur les thématiques suivantes et tout autre domaine.