L'acouphène, phénomène sonore

Perception de sons ou de sensations auditives qui ne sont pas causés par un bruit extérieur, les acouphènes

touchent plus de 8 millions de personnes en France.

Si certaines d'entre elles perçoivent des grésillements, sifflements ou bourdonnements caractérisant ce bruit

parasite en ayant été exposées longuement à un bruit intense ou en raison d'une pathologie de l'oreille interne,

d'autres n'ont aucune explication aux acouphènes.

Les techniques de la sophrologie peuvent être aidantes, en appui d'un suivi médical, contribuant à :

- une libération de ses pensées négatives ;

- la redécouverte de sensations physiques ;

- un apaisement des émotions ;

- une intégration progressive de la perception de l'acouphène dans celle des sons habituels.

Troubles de l'audition : évacuer stress et tensions

Si vous connaissez des troubles de l'oreille interne (une hyperacousie, c'est-à-dire une hypersensibilité douloureuse

au bruit, ou un syndrome de Ménière), les séances peuvent utilement participer à la gestion émotionnelle des crises,

la réduction du stress tout en combattant la fatigue.

La sophrologie se pratique toujours en accompagnement d'un suivi et/ou un traitement médical adapté.

Elle est également un atout en cas d'anxiété accompagnée de vertiges, en vous permettant de regagner énergie et

autonomie, de retrouver un sommeil paisible et un plus grand confort de vie.

Dans un cadre pluridisciplinaire

(consultations de médecine générale, médecine ORL,

suivi psychologique et/ou prise en charge audioprothétique),

je vous propose un accompagnement

personnalisé adapté à vos symptômes

selon un protocole spécifique de sophrologie,

vous permettant de devenir acteur/actrice

dans la prise en charge de ceux-ci.

Ce protocole a fait l'objet d'une

évaluation puis d'une publication aux

Annales françaises d'ORL et de pathologies cervico-faciales en 2020 :

"Les résultats de cette étude ouverte montrent

qu’une prise en charge sophrologique adaptée

permet d’obtenir de façon rapide

une diminution significative du handicap et

une amélioration de la qualité de la vie chez

des sujets souffrant d’acouphènes subjectifs*, avec,

pour la majorité des patients,

une diminution du score THI* supérieure à 50 %.

Cette amélioration de la qualité de vie

est également exprimée

dans les verbatims des patients,

recueillis au début et à la fin du protocole."

* acouphène subjectif : phénomène ne découlant pas d'un problème médical.

* THI : tinnitus handicap inventory, test déterminant le degré de handicap

induit par l'acouphène dans le quotidien de la personne.